高级教练陈伟铭
少年练习武术基本功、青年练习散打、成年后练习健美运动,且拜师习得铁裆功、少林易筋经、洗髓功等国粹养生功法,在武术和功法上有很深的造诣。从事健康行业十年之余,曾在我国首都(北京)担任健身教练。 现根部垂吊可达到100公斤以上!有丰富的健身、养生、调理经验。 擅长:美式整脊、脏腑调理等。师资力量
TEAM OF TEACHERS高级教练陈伟铭
少年练习武术基本功、青年练习散打、成年后练习健美运动,且拜师习得铁裆功、少林易筋经、洗髓功等国粹养生功法,在武术和功法上有很深的造诣。从事健康行业十年之余,曾在我国首都(北京)担任健身教练。 现根部垂吊可达到100公斤以上!有丰富的健身、养生、调理经验。 擅长:美式整脊、脏腑调理等。高级讲师张宁一
医学院中医临床专业,曾在咨询培训行业十几年。六年前开始接触养生行业,受益后,立志普及健康真知,养生传道三十年。高级教练钟开茂
从事养生行业六年之余,有丰厚的功法底蕴和教学方式,是专业的养生教练。 自小习练武术,有扎实的武术基础。曾带领出无数的优秀功法弟子,帮助他们重获幸福。擅长秘法吐纳,对气息的调理有独到的见解。高级教练孙平
自幼体弱多病,年少得遇道家养生功法。习练养生功法二十余年,教学近十年。至今在闽、浙、黔、秦等地区开设公益养生班过百余次,受益学员达五千余人。五大优势
FIVE MAJOR ADVANTAGES内外兼修
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功法养生
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尚古元盈带给您十大改变:一、建立系统科学的内外兼修养生健康理念,不惧慢病癌症,自信迎接长寿。二、形成腹式呼吸习惯,睡眠质量改善。三、通经络,补气血,去淤堵,柔筋骨。四、强壮人体发动机,改变肾虚,提升肾
03-01尚古元盈联合创始人、女性功法导师蒋雪玲女性功法集《玲珑私蜜》学习WORKSHOP,于2022年01月15日开班。前期已经报名的学员请留意公众号最新消息通知,作好学习准备。
01-15各位师兄好! 为不断提升大家的身心健康,尚古元盈专注、精进、持续开拓更利于大家健康的养生方式。最终与彭祖强肾养生术传承人、青云派传人邱道林大师达成合作,拟开设第一次“彭祖强肾养生术”课程。因本次课程在
06-10在洗髓功五部功法中,经络拍打通过拍打行气,让真气从丹田沿着任脉下行至会阴,直接跳到百会贯通中脉,上下一通之后继续拍打督脉和手三阳手三阴、足三阳足三阴,整个过程让气息巡行十二正经,久而久之可以使全身的气
07-22【什么是易筋洗髓功】易筋洗髓功是由《易筋经》、《洗髓经》两部经书中的养生精华相结合,创编而成的一部健身功法,是老祖宗留下来的千年养生瑰宝。关于易筋洗髓功的来源,一说是达摩祖师一苇渡江云游四海后落脚于少
07-20随着大家对健康意识的提升,易筋洗髓功作为传承千年的健身气功,越来越受到大众的追捧,现在练习功法的师兄不在少数。垂吊作为洗髓功最重要的一环,也是很多师兄修炼的重中之重,但如果没有专业老师指导,对练功生理
07-15经络拍打是结合《黄帝内经》经络学说的原理,通过拍打皮肤,达到疏通经络,调节脏腑功能,扶正祛邪,清热解毒,开窍醒神为目的一种物理性外治法。易筋洗髓功的经络拍打不同于常见的一般性的拍打。易筋洗髓功的经络拍
07-23现代人因为长期不良的生活习惯,不合理的生活方式,导致各种慢性疾病缠身,严重威胁个人生活健康。其中很常见的就是出现四高,即高血脂、高血压、高血糖和高尿酸。高血压系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循
07-21古人云:“药不瞑眩,厥疾弗瘳。”“瞑眩”一词最早来源于《尚书•说命篇》:孟子释曰:若药之攻人,人服之不以瞑眩愦乱则其疾以不愈也。意思是说一个病重的人,如果在服完药之后,没有出现不舒服的现象,那就不能彻
07-19