高级教练陈伟铭
少年练习武术基本功、青年练习散打、成年后练习健美运动，且拜师习得铁裆功、少林易筋经、洗髓功等国粹养生功法，在武术和功法上有很深的造诣。从事健康行业十年之余，曾在我国首都（北京）担任健身教练。 现根部垂吊可达到100公斤以上！有丰富的健身、养生、调理经验。 擅长：美式整脊、脏腑调理等。
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功法学习
COURSE OF STUDY
师资力量
TEAM OF TEACHERS
高级教练陈伟铭
少年练习武术基本功、青年练习散打、成年后练习健美运动，且拜师习得铁裆功、少林易筋经、洗髓功等国粹养生功法，在武术和功法上有很深的造诣。从事健康行业十年之余，曾在我国首都（北京）担任健身教练。 现根部垂吊可达到100公斤以上！有丰富的健身、养生、调理经验。 擅长：美式整脊、脏腑调理等。
高级讲师张宁一
医学院中医临床专业，曾在咨询培训行业十几年。六年前开始接触养生行业，受益后，立志普及健康真知，养生传道三十年。
高级教练钟开茂
从事养生行业六年之余，有丰厚的功法底蕴和教学方式，是专业的养生教练。 自小习练武术，有扎实的武术基础。曾带领出无数的优秀功法弟子，帮助他们重获幸福。擅长秘法吐纳，对气息的调理有独到的见解。
高级教练孙平
自幼体弱多病，年少得遇道家养生功法。习练养生功法二十余年，教学近十年。至今在闽、浙、黔、秦等地区开设公益养生班过百余次，受益学员达五千余人。五大优势
FIVE MAJOR ADVANTAGES内外兼修
国内首家
功法养生
显著有效
紧腹健身
增肌塑形
私人教练
量身定制
专业场馆
私密圈层
环境展示
ENVIRONMENT SHOW
学员风采
STUDENT ELEGANT DEMEANOUR
尚古元盈带给您十大改变：一、建立系统科学的内外兼修养生健康理念，不惧慢病癌症，自信迎接长寿。二、形成腹式呼吸习惯，睡眠质量改善。三、通经络，补气血，去淤堵，柔筋骨。四、强壮人体发动机，改变肾虚，提升肾
03-01
尚古元盈联合创始人、女性功法导师蒋雪玲女性功法集《玲珑私蜜》学习WORKSHOP，于2022年01月15日开班。前期已经报名的学员请留意公众号最新消息通知，作好学习准备。
01-15
各位师兄好！ 为不断提升大家的身心健康，尚古元盈专注、精进、持续开拓更利于大家健康的养生方式。最终与彭祖强肾养生术传承人、青云派传人邱道林大师达成合作，拟开设第一次“彭祖强肾养生术”课程。因本次课程在
06-10
在洗髓功五部功法中，经络拍打通过拍打行气，让真气从丹田沿着任脉下行至会阴，直接跳到百会贯通中脉，上下一通之后继续拍打督脉和手三阳手三阴、足三阳足三阴，整个过程让气息巡行十二正经，久而久之可以使全身的气
07-22
【什么是易筋洗髓功】易筋洗髓功是由《易筋经》、《洗髓经》两部经书中的养生精华相结合，创编而成的一部健身功法,是老祖宗留下来的千年养生瑰宝。关于易筋洗髓功的来源，一说是达摩祖师一苇渡江云游四海后落脚于少
07-20
随着大家对健康意识的提升，易筋洗髓功作为传承千年的健身气功，越来越受到大众的追捧，现在练习功法的师兄不在少数。垂吊作为洗髓功最重要的一环，也是很多师兄修炼的重中之重，但如果没有专业老师指导，对练功生理
07-15
经络拍打是结合《黄帝内经》经络学说的原理，通过拍打皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。易筋洗髓功的经络拍打不同于常见的一般性的拍打。易筋洗髓功的经络拍
07-23
现代人因为长期不良的生活习惯，不合理的生活方式，导致各种慢性疾病缠身，严重威胁个人生活健康。其中很常见的就是出现四高，即高血脂、高血压、高血糖和高尿酸。高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循
07-21
古人云：“药不瞑眩，厥疾弗瘳。”“瞑眩”一词最早来源于《尚书•说命篇》：孟子释曰：若药之攻人，人服之不以瞑眩愦乱则其疾以不愈也。意思是说一个病重的人，如果在服完药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻
07-19
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